вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: карп- 800.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 893.6 жиры:42.4 г. белки: 128 г.

съедено еды: 2.8 кг. , воды в рационе: 2619.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин В3: 1.6 мг.
Витамин В6: 1.6 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин РР: 20 мг.
Витамин С: 12 мг. Витамин B12: 0.01 мг.
Железо: 6.4 мг. Калий: 2.12 г.
Кальций: 280 мг. Магний: 200 мг.
Натрий: 440 мг. Фосфор: 1.68 г.
Холестерин: 400 мг. Сера: 1.44 г.
Хлор: 440 мг. Йод: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru