вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица без кожи- 200.00 гр, бульон куриный- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 634.1 жиры:47.6 г. белки: 49.3 г. углеводы: 1.4 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 393.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.49 мг. Витамин В3: 1.9 мг.
Витамин В6: 1.27 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.61 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 9.8 мг. Витамин С: 4.5 мг.
Витамин B12: 1.5 мкг. Железо: 7.8 мг.
Калий: 492.7 мг. Кальций: 46.7 мг.
Магний: 71.7 мг. Натрий: 275.2 мг.
Фосфор: 586.8 мг. Сера: 475.3 мг.
Хлор: 202.6 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Д: 0.09 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru