вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица- 500.00 гр, бульон куриный- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1458.5 жиры:110 г. белки: 112.5 г. углеводы: 3.5 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 759.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.85 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 1.15 мг. Витамин В3: 4.5 мг.
Витамин В6: 2.95 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.06 мг.
Витамин РР: 22.5 мг. Витамин С: 10.5 мг.
Витамин B12: 3.5 мкг. Железо: 18 мг.
Калий: 1.14 г. Кальций: 104.5 мг.
Магний: 164.5 мг. Натрий: 642 мг.
Фосфор: 1.36 г. Сера: 1.11 г.
Хлор: 466 мг. Йод: 0.04 мг.
Витамин Д: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru