вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное заварное(ГИ:55)- 50.00 гр, грибы вареные- 60.00 гр, майонез- 14.00 гр, куриный суп- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 554.728 жиры:30.98 г. белки: 28.88 г. углеводы: 45.79 г.

съедено еды: 624 гр. , воды в рационе: 497.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.16 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 6.65 мг.
Железо: 4.55 мг. Калий: 600.92 мг.
Кальций: 121.32 мг. Магний: 62.42 мг.
Натрий: 197.02 мг. Фосфор: 348.04 мг.
Витамин В3: 1.76 мг. Витамин В6: 0.56 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 6.5 мг.
Витамин Н: 8.9 мкг. Витамин С: 17.96 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.46 мкг.
Сера: 207.52 мг. Хлор: 1.44 г.
Йод: 7.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru