вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вермишель(ГИ:65)- 500.00 гр, водка- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 5070.5 жиры:5.5 г. белки: 52 г. углеводы: 344.49 г.

съедено еды: 2 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин В3: 1.5 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Е: 10.5 мг.
Витамин Н: 10 мкг. Витамин РР: 6 мг.
Железо: 8 мг. Калий: 645 мг.
Кальций: 96.5 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 165 мг. Фосфор: 435 мг.
Сера: 355 мг. Хлор: 385 мг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru