вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 500.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 243.62 жиры:2.075 г. белки: 5.95 г. углеводы: 53.74 г.

съедено еды: 515 гр. , воды в рационе: 442.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин Е: 1.51 мг.
Витамин РР: 2.02 мг. Витамин С: 75.2 мг.
Железо: 9.02 мг. Калий: 1.19 г.
Кальций: 183.9 мг. Магний: 122.25 мг.
Натрий: 72.8 мг. Фосфор: 154.25 мг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 7.5 мкг.
Витамин В9: 0.75 мкг. Витамин Н: 0.48 мкг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.06 мкг.
Сера: 4.35 мг. Хлор: 16.5 мг.
Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru