вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 150.00 гр, чернослив- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.677 жиры:6.049 г. белки: 4.36 г. углеводы: 10.33 г.

съедено еды: 157 гр. , воды в рационе: 132.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 0.26 мг.
Витамин С: 0.66 мг. Железо: 0.36 мг.
Калий: 279.48 мг. Кальций: 191.6 мг.
Магний: 28.14 мг. Натрий: 75.7 мг.
Фосфор: 143.81 мг. Холестерин: 16.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru