вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 160.00 гр, бутерброд с брынзой- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 572.6 жиры:8.64 г. белки: 17 г. углеводы: 114.08 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 132.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.04 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин РР: 3.12 мг.
Витамин С: 29.4 мг. Железо: 7.6 мг.
Калий: 642.2 мг. Кальций: 279.4 мг.
Магний: 175.2 мг. Натрий: 955.8 мг.
Фосфор: 307.6 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 5 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Сера: 116.6 мг.
Хлор: 1.46 г. Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru