Батончик Л-Карнитин 25% протеина от БодиАттак вкус Карамель- 35.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 1200.00 гр, Cоус Würzige Remoulade (от ВитаДор, зеленая упаковка)- 20.00 гр, семга копченая филе- 122.00 гр, weizenknusperbrot RIVERCOTE- 57.00 гр, лимон- 10.00 гр, батончик протеиновый от БодиАттак лемон-творог- 37.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, креветки жареные очищенные (мясо)- 54.00 гр, капуста белокачанная- 124.00 гр, яйца куриные вареные- 48.00 гр, Соус Цацики- 80.00 гр, Ветчина кругляками-в красной упаковке- 132.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1242.064
жиры:52.851 г.
белки: 112.6 г.
углеводы: 82.04 г.
съедено еды:
1.93 кг. , воды в рационе: 1321.39 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1242.064