вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 200.00 гр, морковь- 10.00 гр, лимон- 7.00 гр, свекла молодая с ботвой- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 79.646 жиры:0.277 г. белки: 4.56 г. углеводы: 14.89 г.

съедено еды: 277 гр. , воды в рационе: 238.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.95 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.32 мг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин РР: 1.63 мг. Витамин С: 99.3 мг.
Железо: 2.15 мг. Калий: 804.21 мг.
Кальций: 123.7 мг. Магний: 49.84 мг.
Натрий: 56.47 мг. Фосфор: 94.84 мг.
Сера: 79.5 мг. Хлор: 106.45 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru