вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 716 жиры:4 г. белки: 18 г. углеводы: 162 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1736 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 6 мг.
Витамин В6: 1.2 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 4 мг. Витамин С: 1.2 г.
Железо: 6 мг. Калий: 3.94 г.
Кальций: 680 мг. Магний: 260 мг.
Натрий: 260 мг. Фосфор: 460 мг.
Сера: 180 мг. Хлор: 60 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru