вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, оладьи из печени- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 778.35 жиры:46.9 г. белки: 60.6 г. углеводы: 30.3 г.

съедено еды: 405 гр. , воды в рационе: 242.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.9 мг. Витамин В2: 5.87 мг.
Витамин РР: 19.13 мг. Железо: 26.69 мг.
Калий: 801.65 мг. Кальций: 33.25 мг.
Магний: 73.5 мг. Натрий: 762.3 мг.
Фосфор: 966.65 мг. Йод: 0.16 мг.
Витамин В3: 17.83 мг. Витамин В6: 1.79 мг.
Витамин В9: 0.63 мг. Витамин Е: 1.85 мг.
Витамин Н: 0.25 мг. Сера: 644.65 мг.
Хлор: 552.45 мг. Витамин А: 9 мг.
Витамин С: 19 мг. Витамин Д: 0.02 мкг.
Витамин B12: 0.16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru