вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 1000.00 гр, МНОГО- 100.00 гр, диззи- 100.00 гр, пицца с ветчиной- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 6835 жиры:535 г. белки: 246 г. углеводы: 408 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 516 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5 мг. Витамин В2: 1 мг.
Витамин В3: 5 мг. Витамин В6: 3 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 5 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 24 мг.
Витамин B12: 0.02 мг. Железо: 16 мг.
Калий: 2.42 г. Кальций: 70 мг.
Магний: 210 мг. Натрий: 510 мг.
Фосфор: 1.64 г. Сера: 2.3 г.
Хлор: 600 мг. Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru