вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: картофель вареный- 43.00 гр, сухари ржаные- 11.00 гр, Бульён рыбный- 124.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 72.825 жиры:0.234 г. белки: 4.16 г. углеводы: 13.89 г.

съедено еды: 178 гр. , воды в рационе: 38.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 3.79 мг.
Витамин Е: 1.39 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 1.11 мг. Витамин С: 7.05 мг.
Железо: 0.69 мг. Калий: 301.11 мг.
Кальций: 33 мг. Магний: 16.77 мг.
Натрий: 8.25 мг. Фосфор: 58.46 мг.
Сера: 25.36 мг. Хлор: 29.36 мг.
Йод: 3.34 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru