вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, вода- 1500.00 гр, капуста брокколи- 110.00 гр

+ Перфектил и Карнитин

ИТОГ:

ккал.: 100.1 жиры:1.045 г. белки: 3.94 г. углеводы: 21.93 г.

съедено еды: 1.78 кг. , воды в рационе: 1599.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 11 мг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.27 мг. Витамин С: 66 мг.
Железо: 4.29 мг. Калий: 788.7 мг.
Кальций: 79.2 мг. Магний: 32.45 мг.
Натрий: 57.2 мг. Фосфор: 52.25 мг.
Сера: 48.95 мг. Хлор: 44 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru