за весь день: огурец- 200.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, говядина отварная- 200.00 гр, овсяная крупа- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, горошек зеленый консер.- 26.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, вода- 500.00 гр, масло оливковое- 14.00 гр, лук зеленый- 20.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, Капуста пекинская- 200.00 гр, Коктейль“Эдем“- 750.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1510.888
жиры:72.372 г.
белки: 81.78 г.
углеводы: 130.5 г.
съедено еды:
3.06 кг. , воды в рационе: 1834.36 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1510.888