вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 50.00 гр, вода- 1500.00 гр, лимон- 70.00 гр, имбирь корень- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 408.339 жиры:4.235 г. белки: 7.41 г. углеводы: 92.4 г.

съедено еды: 1.69 кг. , воды в рационе: 1623.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.19 мг. Витамин В6: 0.58 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.45 мг. Витамин С: 67.5 мг.
Железо: 2.22 мг. Калий: 531.9 мг.
Кальций: 118.3 мг. Магний: 35.1 мг.
Натрий: 90.2 мг. Фосфор: 115.4 мг.
Сера: 7.5 мг. Хлор: 13 мг.
Йод: 1 мкг. Витамин А: 7 мкг.
Витамин Е: 0.35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru