вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса сырокопченая- 100.00 гр, сок апельсиновый- 300.00 гр, Actimel- 100.00 гр, coca-cola light- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 654.4 жиры:44.2 г. белки: 25.7 г. углеводы: 24.3 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.39 мг.
Витамин РР: 4.6 мг. Железо: 4.4 мг.
Калий: 991 мг. Кальций: 115 мг.
Магний: 69 мг. Натрий: 2.14 г.
Фосфор: 369 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.15 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 3 мкг.
Витамин С: 180 мг. Сера: 27 мг.
Хлор: 9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru