вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за день: сосиски молочные- 60.00 гр, пиво- 1000.00 гр, томаты консервированные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 645.99 жиры:15.48 г. белки: 14.28 г. углеводы: 46.3 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 176.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 1.65 мг. Железо: 2.37 мг.
Калий: 577.2 мг. Кальций: 38.4 мг.
Магний: 42 мг. Натрий: 507 мг.
Фосфор: 135.6 мг. Йод: 7.2 мкг.
Витамин А: 1.8 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.8 мкг.
Витамин С: 37.5 мг. Сера: 18 мг.
Хлор: 85.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru