вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, PIZZA MARGARITA- 300.00 гр, морковь- 83.00 гр, каша гречневая на воде без масла- 114.00 гр, колбаса птичья- 93.00 гр, SHPINAT S MASLOM- 67.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 974.8 жиры:0.083 г. углеводы: 0.01 г.

съедено еды: 1.66 кг. , воды в рационе: 1000.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.47 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 7.47 мкг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.83 мг. Витамин С: 4.15 мг.
Железо: 0.58 мг. Калий: 166 мг.
Кальций: 22.41 мг. Магний: 31.54 мг.
Натрий: 17.43 мг. Фосфор: 45.65 мг.
Сера: 4.98 мг. Хлор: 52.29 мг.
Йод: 4.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru