земляника- 40.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, малина- 88.00 гр, сок ананасовый- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, клубника- 60.00 гр, РАХАТ-ЛУКУМ С КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ,ФУНДУКОМ И ФИСТАШКАМИ(нетто 250 гр.=15 шт)- 15.00 гр
очень вкусненько кушать овсяночку в перемешку с земляникой, клубникой и малинкой...ММММ......
ИТОГ:
ккал.: 330.932
жиры:2.4225 г.
белки: 8.17 г.
углеводы: 72.89 г.
съедено еды:
485 гр. , воды в рационе: 215.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 330.932