вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок апельсиновый- 100.00 гр, сок яблочный- 100.00 гр, сок морковный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.8 жиры:0.7 г. белки: 2.8 г. углеводы: 24.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.08 мг. Витамин B1: 0.67 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В3: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 1.3 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 81 мг.
Железо: 3.1 мг. Калий: 675 мг.
Кальций: 80 мг. Магний: 22 мг.
Натрий: 39 мг. Фосфор: 34 мг.
Сера: 14 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru