вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 300.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 174.3 жиры:1.86 г. белки: 3.06 г. углеводы: 41.07 г.

съедено еды: 465 гр. , воды в рационе: 254.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.34 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.79 мг.
Витамин Н: 6.2 мкг. Витамин РР: 2.3 мг.
Витамин С: 91.5 мг. Железо: 7.23 мг.
Калий: 1.13 г. Кальций: 146.4 мг.
Магний: 80.85 мг. Натрий: 72.9 мг.
Фосфор: 129.15 мг. Сера: 56.25 мг.
Хлор: 66.3 мг. Йод: 2.4 мг.
Витамин В3: 0.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru