вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 59.00 гр, капуста цветная вареная- 56.00 гр, овощные консервы- 56.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.872 жиры:7.46 г. белки: 9.24 г. углеводы: 6.13 г.

съедено еды: 171 гр. , воды в рационе: 104.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.17 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.67 мг. Витамин С: 18.7 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Железо: 0.62 мг.
Калий: 225.18 мг. Кальций: 32.42 мг.
Магний: 13.33 мг. Натрий: 13.66 мг.
Фосфор: 35.11 мг. Сера: 24.42 мг.
Хлор: 42.34 мг. Йод: 2.41 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru