вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 150.00 гр, груша- 200.00 гр, питьевая- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 268.8 жиры:4.2 г. белки: 4.4 г. углеводы: 54.8 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 170.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Е: 1.7 мг. Витамин Н: 0.65 мкг.
Витамин РР: 0.65 мг. Витамин С: 25 мг.
Железо: 7.9 мг. Калий: 727 мг.
Кальций: 62 мг. Магний: 37.5 мг.
Натрий: 67 мг. Фосфор: 48.5 мг.
Сера: 19.5 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru