вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 56.00 гр, простокваша- 1250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 865.428 жиры:40 г. белки: 35.45 г. углеводы: 96.89 г.

съедено еды: 1.31 кг. , воды в рационе: 1009.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 2.52 мг.
Витамин В3: 5.06 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.36 мг. Витамин С: 11.12 мг.
Железо: 1.45 мг. Калий: 1.81 г.
Кальций: 1.48 г. Магний: 201.68 мг.
Натрий: 651.5 мг. Фосфор: 1.21 г.
Сера: 350.56 мг. Хлор: 1.24 г.
Йод: 0.11 мг. Витамин А: 0.38 мг.
Витамин B12: 3.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru