вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:55): мед(ГИ:80)- 7.00 гр, вода- 150.00 гр, лимон- 8.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 22.88 жиры:0.008 г. белки: 0.13 г. углеводы: 5.95 г.

съедено еды: 165 гр. , воды в рационе: 158.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 3.9 мкг. Витамин В2: 3.7 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 1.77 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.02 мг. Витамин С: 3.34 мг.
Железо: 0.1 мг. Калий: 14.79 мг.
Кальций: 4.18 мг. Магний: 1.17 мг.
Натрий: 2.63 мг. Фосфор: 3.02 мг.
Сера: 0.87 мг. Хлор: 1.66 мг.
Йод: 0.14 мкг. Витамин А: 0.8 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru