вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: сыр российский- 60.00 гр, сосиски молочные- 220.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 826.98 жиры:73.36 г. белки: 41.46 г. углеводы: 0.18 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 156.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.18 мг.
Витамин РР: 3.42 мг. Витамин С: 0.42 мг.
Витамин B12: 0.84 мкг. Железо: 3.98 мг.
Калий: 591 мг. Кальций: 663.8 мг.
Магний: 74 мг. Натрий: 2.13 г.
Фосфор: 678.2 мг. Холестерин: 52.8 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru