апельсин- 200.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, помидор- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, курица без кожи- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, сельдерей- 50.00 гр, петрушка- 5.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ликер- 300.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр, шампанское- 100.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, лук порей- 30.00 гр, имбирь корень- 2.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1869.2014
жиры:48.797 г.
белки: 45.08 г.
углеводы: 198.32 г.
съедено еды:
1.46 кг. , воды в рационе: 1066.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1869.2014