вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сельдерей- 10.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, груша- 120.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, помидор- 10.00 гр, капуста белокачанная- 20.00 гр, яблоко- 150.00 гр

начало новой жизни с Бонский супом!

ИТОГ:

ккал.: 129.32 жиры:1.03 г. белки: 1.86 г. углеводы: 30.02 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 156.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.83 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.58 мг.
Витамин РР: 0.92 мг. Витамин С: 62.3 мг.
Железо: 6.54 мг. Калий: 768.8 мг.
Кальций: 68.9 мг. Магний: 40.6 мг.
Натрий: 84.7 мг. Фосфор: 59.6 мг.
Хлор: 21.7 мг. Йод: 5.6 мкг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин Н: 0.8 мкг.
Сера: 29.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru