печень куриная жареная- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 250.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, блины- 70.00 гр, кофе черный Экспресс(ГИ:60)- 100.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 250.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, семечки- 50.00 гр
попробывала крем Виши Lipocure посмотрю что бкдет через дне недели.. а кто-нить пробовал?
ИТОГ:
ккал.: 2387.25
жиры:145.84 г.
белки: 156.01 г.
углеводы: 68.54 г.
съедено еды:
1.29 кг. , воды в рационе: 332.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2387.25