вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мед(ГИ:80)- 7.00 гр, слива- 30.00 гр, творого 0 %- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.186 жиры:0.19 г. белки: 8.3 г. углеводы: 11.99 г.

съедено еды: 137 гр. , воды в рационе: 27.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 1.5 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.19 мг. Витамин С: 3.14 мг.
Железо: 0.21 мг. Калий: 65.95 мг.
Кальций: 6.98 мг. Магний: 2.91 мг.
Натрий: 7.15 мг. Фосфор: 7.26 мг.
Сера: 1.87 мг. Хлор: 1.56 мг.
Йод: 1.34 мкг. Витамин А: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru