яблоко- 280.00 гр, грейпфрут- 400.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 17.00 гр, Горошек консервированный “Bonduelle“- 400.00 гр, Какао низкокалорийное- 1.00 гр, салат овощной- 204.00 гр
Наташа, есть не успевала!!! Конечно, встав в полвторого дня! :) Вношу привес, чтобы всё точно!
Салат ела в кафешке. Он был из перца, лука, капусты брокколи и маслин. Маслины - это же овощи? Или ягоды? Я старательно выбрала салат без сыра (не греческий).
ИТОГ:
ккал.: 725.678
жиры:20.019 г.
белки: 29.91 г.
углеводы: 111.24 г.
съедено еды:
1.3 кг. , воды в рационе: 535.98 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 725.678