еда: творог“Олония“1.8%- 140.00 гр, джем“Linessa“клубника- 130.00 гр, огурец- 160.00 гр, помидор- 140.00 гр, лук зеленый- 20.00 гр, грудка куриная без кожи- 200.00 гр, salaattikastike“Linessa“vinaigrette- 60.00 гр, кетчуп“Felix“mustapippuri- 20.00 гр, яблоко- 165.00 гр, напитки: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко“Олония“0.1%- 400.00 гр, вода- 600.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 278.392
жиры:1.584 г.
белки: 4.36 г.
углеводы: 62.22 г.
съедено еды:
1.22 кг. , воды в рационе: 901.98 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 278.392