вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

до 18 00: томаты- 665.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.2685 жиры:1.33 г. белки: 3.99 г. углеводы: 27.93 г.

съедено еды: 665 гр. , воды в рационе: 621.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.98 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.67 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 2.66 мг. Витамин Н: 7.98 мкг.
Витамин РР: 3.33 мг. Витамин С: 166.25 мг.
Железо: 5.99 мг. Калий: 1.93 г.
Кальций: 93.1 мг. Магний: 133 мг.
Натрий: 266 мг. Фосфор: 172.9 мг.
Сера: 79.8 мг. Хлор: 378.98 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru