вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Яйцо отварное- 60.00 гр, Яблоко- 150.00 гр, Морковь- 150.00 гр, Сосиски сливочныe останкинские- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 421.8 жиры:26.85 г. белки: 15.57 г. углеводы: 25.47 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 305.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.29 мг. Витамин РР: 2.07 мг.
Железо: 5.85 мг. Калий: 801 мг.
Кальций: 97.5 мг. Магний: 77.7 мг.
Натрий: 150.9 мг. Фосфор: 214.2 мг.
Холестерин: 342 мг. Витамин С: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru