вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Яйцо отварное- 180.00 гр, Желе горбуша- 100.00 гр, Печенье земляничное Юбилейное- 50.00 гр, Томатная паста- 50.00 гр, Рахат-лукум- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1273.6 жиры:36.85 г. белки: 37.64 г. углеводы: 204.66 г.

съедено еды: 580 гр. , воды в рационе: 133.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.79 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 99 мг. Магний: 21.6 мг.
Натрий: 241.2 мг. Фосфор: 345.6 мг.
Холестерин: 1.03 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru