вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рыба жареная- 325.00 гр, Данон айс ананс+апельсин- 290.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 802.95 жиры:36.725 г. белки: 54.07 г. углеводы: 57.8 г.

съедено еды: 615 гр. , воды в рационе: 164.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.65 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.65 мг.
Витамин В6: 1.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 9.75 мг. Витамин Н: 0.33 мкг.
Витамин РР: 8.45 мг. Витамин С: 39.33 мг.
Железо: 3.25 мг. Калий: 1.86 г.
Кальций: 96.85 мг. Магний: 113.75 мг.
Натрий: 224.25 мг. Фосфор: 534.3 мг.
Сера: 456.95 мг. Хлор: 448.83 мг.
Йод: 0.11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru