вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье песочное- 100.00 гр, пельмени отварные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 996.4 жиры:55.2 г. белки: 30.3 г. углеводы: 112.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 96.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 3.6 мг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 478.8 мг. Кальций: 54.4 мг.
Магний: 44.6 мг. Натрий: 121 мг.
Фосфор: 300.6 мг. Витамин А: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.7 мг.
Витамин Н: 3.4 мкг. Витамин С: 0.4 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 1.2 мкг.
Сера: 279.7 мг. Хлор: 1.57 г.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru