вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 110.00 гр, свинина- 50.00 гр, Кефир 1%- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 554.29 жиры:46.33 г. белки: 26.43 г. углеводы: 8 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 91.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.47 мг. Витамин В2: 0.27 мг.
Витамин РР: 2.85 мг. Железо: 2.67 мг.
Калий: 381.7 мг. Кальций: 35.4 мг.
Магний: 32.5 мг. Натрий: 845 мг.
Фосфор: 259.1 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 2.05 мкг. Витамин Е: 0.25 мг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин B12: 1 мкг.
Сера: 115 мг. Хлор: 30 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru