вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пюре детское- 250.00 гр, морепродукты- 128.00 гр, сыр козий- 25.00 гр, хлеб зерновой- 35.00 гр, творожок- 100.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 21.00 гр, вода- 1000.00 гр, морс- 400.00 гр, мороженое- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 900.13 жиры:21.761 г. белки: 36.66 г. углеводы: 126.09 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 1382.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В6: 0.44 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 2.13 мг.
Витамин С: 101.05 мг. Железо: 3.68 мг.
Калий: 1.21 г. Кальций: 59.15 мг.
Магний: 81.89 мг. Натрий: 164.2 мг.
Фосфор: 111.14 мг. Сера: 51.15 мг.
Хлор: 237.83 мг. Йод: 8.42 мкг.
Витамин Е: 1.6 мг. Витамин Н: 4.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru