вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 100.00 гр, виноград- 170.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, клубника- 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 360.445 жиры:15.895 г. белки: 10.01 г. углеводы: 48.4 г.

съедено еды: 465 гр. , воды в рационе: 374.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин Е: 1.14 мг.
Витамин РР: 2.58 мг. Витамин С: 60.2 мг.
Железо: 5.44 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 155.95 мг. Магний: 94.7 мг.
Натрий: 480.95 мг. Фосфор: 205.75 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Н: 5.21 мкг.
Сера: 34.3 мг. Хлор: 31.1 мг.
Йод: 1.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru