вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 90.7 жиры:0.7 г. белки: 1.5 г. углеводы: 20.9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 170.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 4.1 мг. Калий: 388 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 27 мг. Фосфор: 44 мг.
Сера: 6 мг. Хлор: 1 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru