вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Молоко пастериз 1,5%- 800.00 гр, Банан- 100.00 гр, Геркулес- 75.00 гр, Семечки от Мартина- 100.00 гр, Треска отварная- 300.00 гр, Сушка простая- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1565.95 жиры:72.71 г. белки: 94.63 г. углеводы: 131.44 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 793.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 1.25 мг. Витамин РР: 1.4 мг.
Витамин С: 20.4 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 1.52 г. Кальций: 968 мг.
Магний: 154 мг. Натрий: 431 мг.
Фосфор: 748 мг. Холестерин: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru