вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, чеснок- 10.00 гр, холодец- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2904.38 жиры:302.93 г. белки: 48.43 г. углеводы: 3.81 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 7.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 3.52 мг. Железо: 1.21 мг.
Калий: 346 мг. Кальций: 47.4 мг.
Магний: 43 мг. Натрий: 2.1 мг.
Фосфор: 49.6 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин С: 1 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru