вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 475.00 гр, огурец- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 402.525 жиры:2.95 г. белки: 18.85 г. углеводы: 79.95 г.

съедено еды: 2.48 кг. , воды в рационе: 2344.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.9 мг. Витамин B1: 0.89 мг.
Витамин В2: 0.99 мг. Витамин В3: 7.43 мг.
Витамин В6: 1.28 мг. Витамин В9: 0.13 мг.
Витамин Е: 3.9 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 6.38 мг. Витамин С: 318.75 мг.
Железо: 22.28 мг. Калий: 4.2 г.
Кальций: 526.5 мг. Магний: 375 мг.
Натрий: 350 мг. Фосфор: 963.5 мг.
Сера: 57 мг. Хлор: 770.75 мг.
Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru