вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 500.00 гр, джем(ГИ:55)- 5.00 гр, сухари- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.28 жиры:0.82 г. белки: 2.32 г. углеводы: 9.51 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 502.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1.35 мг. Железо: 0.47 мг.
Калий: 110 мг. Кальций: 32.35 мг.
Магний: 15 мг. Натрий: 2.6 мг.
Фосфор: 34.9 мг. Витамин А: 1 мкг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Сера: 10 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru