вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 442.6 жиры:3.84 г. белки: 9.24 г. углеводы: 98.88 г.

съедено еды: 760 гр. , воды в рационе: 0.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 1.06 мг.
Витамин В6: 0.73 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6.16 мг. Витамин Н: 1.98 мкг.
Витамин РР: 2.68 мг. Витамин С: 66 мг.
Железо: 18.42 мг. Калий: 2.08 г.
Кальций: 140.6 мг. Магний: 106.4 мг.
Натрий: 781.6 мг. Фосфор: 230.6 мг.
Сера: 85 мг. Хлор: 993.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru