вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 60.00 гр, абрикос- 60.00 гр, Йогурт Активиа- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 89.43 жиры:1.95 г. белки: 3.26 г. углеводы: 14.75 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 51.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.98 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 12 мг.
Железо: 1.74 мг. Калий: 349.8 мг.
Кальций: 26.4 мг. Магний: 10.2 мг.
Натрий: 17.4 мг. Фосфор: 22.2 мг.
Сера: 6.6 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru