вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Крупа рисовая- 60.00 гр, Говядина отварная- 40.00 гр, суп фасолевый- 30.00 гр, Персики- 850.00 гр, Капуста с курицей и шампиньонами- 710.00 гр, Хлебцы-молодцы вафельные- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 2012.02 жиры:93.3 г. белки: 101.26 г. углеводы: 187.68 г.

съедено еды: 1.76 кг. , воды в рационе: 761.81 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.41 мг. Витамин В2: 0.7 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Железо: 11.7 мг.
Калий: 3.23 г. Кальций: 186.8 мг.
Магний: 178.4 мг. Натрий: 699.8 мг.
Фосфор: 452.6 мг. Холестерин: 38.8 мг.
Витамин С: 85 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru